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ギャバって凄いんだ！

ギャバの効果・効能としてあげられているのが、

高血圧の予防・改善、中性脂肪が低下 です。

その理由としては、ギャバを摂取すると、

ギャバは抑制性の神経伝達物質として重要な働きをしていることから

ギャバは脳や神経を落ち着かせるほかに、血圧を下げる作用があることから

高血圧の予防・改善や、血液中の中性脂肪が低下することが判明しています。

そして、ギャバは腸内で悪玉菌が増加するのを抑制する力があり、

整腸作用ならびに便秘改善といった効能が期待できるようです！

さらに、ギャバは肝臓や腎臓の機能を高める作用もあるといわれています。

本当にギャバって凄いですね！

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